Emagrecimento

Ela se olha no espelho e vê algo que quase ninguém enxerga: insegurança. Por fora, talvez tudo pareça bem — cabelo arrumado, um sorriso no rosto, mas por dentro… a sensação de que poderia estar melhor, mais bonita, mais leve. A calça jeans que já não entra mais, a blusa que aperta nos braços, a […]

Inibidor de apetite, mocinho ou vilão?

A busca por uma vida mais saudável e equilibrada muitas vezes encontra obstáculos, especialmente quando se trata de controlar aquela vontade irresistível por doces ou de alcançar um emagrecimento que seja, de fato, saudável e sustentável. Para muitos, essa jornada é acompanhada pela preocupação com os perigos silenciosos da diabetes, uma condição que afeta milhões